- พยามยามควบคุมจิตให้อยู่ในฌาน ใช้อานาปานุสสติไว้เป็นปรกติ
- นั่งสมาธิ ฝึกจิต วันละ 1 ครั้ง ให้มโนมยิทธิแจ่มใส
- ใช้ ปุพเพนิวาสานุสสติญาน ดูว่าเราเคยเกิดมากี่แสน กี่ล้านชาติ และมันเป็นทุกข์เพียงใด
ใช้ จุตูปปาตญาณ เกิดจากไหน ไปที่ไหน ด้วยกรรมอะไร
ยถากรรมมุตาญาน เราทำกรรมใดจริงได้ผลแบบนี้ และเราได้ใช้ผลนั้นมาแล้วอย่างไรบ้าง กี่แสนชาติ
(ดูให้รู้ เหมือนอย่างตอนที่พระพุทธเจ้าทรงตรัสรู้ธรรม)
20 January 2008
My Path
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment